Die Verwendung von künstlichem, elektrischem Licht nach Sonnenuntergang kann zu einer Verschiebung des natürlichen Tag-Nacht-Rhythmus des Menschen führen. Neue Studienergebnisse besagen, dass eine Woche Camping ohne jegliche Lichtquellen (wie z.B. Taschenlampen oder Smartphones) zu einer raschen Normalisierung desselben beitragen.